La Chalp d'Arvieux

Jeudi 2 Février 2023  

La Chalp d’Arvieux

Sortie ski de fond du 2 février 23. Les 14 athlètes se sont regroupés très tôt à 9h devant l’établissement de leur sponsor payant Décathlon. Déplacement sans problème jusqu’à la chalp d’Arvieux. Le matin circuit noir de Soulier pour être bien dans ses pompes 14 km 450m de dénivelé ; petit temps de récup repas diététique crêpes, bugnes, chocolat.

Pour l’après midi pour le groupe en préparation compétition chemin de jonction jusqu’au Planet puis circuit interne de 6km intensité 80 %. Retour révision technique. Pour le groupe en phase de montée en puissance, boucle de 6km photo publicitaire récup avec tartine de houblon

- Jean Noël -